Tip Menjaga Kesihatan Menurut Sunnah

Menjaga kesihatan adalah dituntut dalam Islam kerana dengan badan yang sihat maka mudahlah kita untuk menunaikan tanggunjawab seperti bekerja dan mengerjakan ibadah.

Terdapat berbagai cara yang boleh di lakukan untuk menjaga kesihatan tubuh badan kita. Di dalam kitab Al-Quran juga ada menunjukkan kaedah menjaga kesihatan yang kemudiannya telah dibuktikan kebenarannya oleh para saintis. Diantaranya adalah seperti “Bersenam/ Beriadah” dan “Mengawal pemakanan“.